適度な運動
お疲れ様です。
会長税理士の齊藤大介です。
夏バテも大分落ち着いてきたので、
ジムは適度な運動をはじめました。
私の行っているジムは、
パーソナルで、８０分間です。
８０分は動けないので、半分は筋肉ストレッチをしてもらって
います。
最近の疲れは、筋肉量が落ちていることもあるとアドバイスを
いただき、適度な運動は、今後も続けていくつもりです。
身体を支える筋肉が落ちると身体が安定しないようですね。
順次、回復させて、
また、仕事もお酒？もガンガンと行きたいところです。
税理士法人エタニティ
会長税理士 齊藤大介